简介
本书堪称人际学的孙子兵法，理论和事例结合娓娓道来，不但利用世界心理学大师的经典理论和案例阐述不好意思心理的表象，且直击生活中躲藏在各种行为背后的心理问题。
作者创作不落窠臼，全书充满谐趣，给人醍醐灌顶之感。最吸引人的莫过于根据经典案例来分析自己的行为得失，不但给予读者大量的思考空间，且与读者互动起来。全书主题鲜明，为消除不好意思心理提供了理论和行为支持，话题有深度，使得文章的含金量比
较高。
目录
第一章 不好意思背后隐藏的心理暗示
1.直面心灵
2.心理传导——父辈和子女
3.自卑与过于自尊
4.不好意思与自尊的渊源
5.不要给心灵划定界限
6.羊群效应
7.标签的放大效应
8.负面情绪的效应
第二章 诱发不好意思的因素
1.借口的来由
2.不好意思本身是一种对抗行为
3.自我暗示的符号解析
4.如何截留心理暗示
5.他人的意愿和自己的意愿
6.走下神梯
7.有生命就不卑微
第三章 利用对方眼光重组心灵装置
1.学会拒绝，承受结果
2.不要为难自己
3.超越自我的认识
4.架子不等于权威
5.信念使价值重生
6.不做无谓的表演
7.不做“礼尚往来”的奴隶
8.心的容器
第四章 切断负效应，重组关系回路
1.对抗还是接受，决定了结果
2.接纳不好意思，画上休止符
3.先停止买单再切断发源地
4.接纳他人
5.弹性地定位关系
6.重复是成功之母
第五章 学会利用『不好意思』
1.巧妙“读心”
2.了解性情，灵活有方
3.针对不同性情的人，灵活应对
4.换位思考，想人所想
5.不拘经验，避免被误导
6.亲疏有度
1.直面心灵
2.心理传导——父辈和子女
3.自卑与过于自尊
4.不好意思与自尊的渊源
5.不要给心灵划定界限
6.羊群效应
7.标签的放大效应
8.负面情绪的效应
第二章 诱发不好意思的因素
1.借口的来由
2.不好意思本身是一种对抗行为
3.自我暗示的符号解析
4.如何截留心理暗示
5.他人的意愿和自己的意愿
6.走下神梯
7.有生命就不卑微
第三章 利用对方眼光重组心灵装置
1.学会拒绝，承受结果
2.不要为难自己
3.超越自我的认识
4.架子不等于权威
5.信念使价值重生
6.不做无谓的表演
7.不做“礼尚往来”的奴隶
8.心的容器
第四章 切断负效应，重组关系回路
1.对抗还是接受，决定了结果
2.接纳不好意思，画上休止符
3.先停止买单再切断发源地
4.接纳他人
5.弹性地定位关系
6.重复是成功之母
第五章 学会利用『不好意思』
1.巧妙“读心”
2.了解性情，灵活有方
3.针对不同性情的人，灵活应对
4.换位思考，想人所想
5.不拘经验，避免被误导
6.亲疏有度
作者简介
龙湘涛，职业作家，对女性婚姻爱情等方面有细致的体察，善于在心灵方面给予女性指导和建议。作品有：《婚前女郎，婚后女王》《今天开始不纠结》。