现代养生上半月版 17年第4期上
马上就到了换掉笨拙厚重冬衣的时候，无数女性都期待换装后秀出自己那双修长而匀称的美腿。双腿的美丽不仅与外在息息相关，也和自身的健康有着密切的联系。比如小腿和足踝紧密相连，小腿肌肉不发达或脂肪过厚，会使支撑脚弓的骨质软化，久之会形成扁平足、鸭步足。那么，应该怎样才能达到健康美腿的目的呢？
现代养生上半月版 17年第4期上
马上就到了换掉笨拙厚重冬衣的时候，无数女性都期待换装后秀出自己那双修长而匀称的美腿。双腿的美丽不仅与外在息息相关，也和自身的健康有着密切的联系。比如小腿和足踝紧密相连，小腿肌肉不发达或脂肪过厚，会使支撑脚弓的骨质软化，久之会形成扁平足、鸭步足。那么，应该怎样才能达到健康美腿的目的呢？