现代养生上半月版 19年第3期上

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现代养生上半月版 2019年第3期上 养生，气功，保健

• 学会五式普拉提，缓解日常腰痛
• 餐桌上也有降低胆固醇的“药”
• 疏通血管之古方“姜”疗
• 特色猪肉药膳
• 麦冬药膳：滋阴养胃，润肺清心
• 便秘？蜂蜜、麻油助解决
• 谈禅宗修持与仙道修炼的区别（上）
• 前列腺炎的那些事 您了解吗？
• 说毛道病
• 早春须防心梗突发
• 当心这些药易诱发水肿
• 僵直性脊椎炎 越休息就越严重
• 老来器官衰 营养莫忽视
• 人老体弱疾病多 治牙之前要说明