家庭医药-快乐养生 22年7月下

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忙是最好的养生药

• 购买蛋白粉，首选乳清蛋白
• 肾结石反复发作，问题可能出在“吃”上
• 夏季肠胃有5“喜”5“怕”
• 注意，晚餐要早还要少
• 肝胆肿瘤患者需做好饮食护理
• 长期不吃晚饭，可能养成“喝水就变胖”体质
• 经常感到疲倦？可能吃错了食物
• 土茯苓赤小豆老鸭汤，祛湿排毒
• 骨折后，及时开展康复锻炼
• 大腿内侧，健身常忽视的部位