食品与健康 15年5月号


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老年人在食量很小的情况下,既不能完全打破原有的饮食习惯,以避免因心理上的不快而引起生理上的不适,又要能够保证营养元素的均衡摄入,这里我们特别强调要给老年人的早餐额外加点“料”,即蔬菜、水果和坚果。

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